近日，婺源县中云镇晓林村童伴之家开展“情绪认知”主题活动，通过“做表情大家猜”、“认识情绪伙伴”、“情绪颜色配对”和“画出我的情绪小怪兽”四个活动环节，实现了从认知到疗愈的情绪认知教育。

活动在欢声笑语中拉开帷幕。“做表情大家猜”作为破冰游戏，迅速点燃了全场的气氛。一个小朋友鼓起腮帮，眉头紧锁，小拳头攥得紧紧的，立刻引来大家异口同声的呐喊：“生气！”另一个女孩则眼角下垂，嘴角微微下撇，细腻的表情瞬间被伙伴捕捉：“是难过！”还有那藏不住的、眉眼弯弯的“开心”，更是引发了全场的共鸣与欢笑。

活动的最高潮，是“画出我的情绪小怪兽”。孩子们领取画纸和彩笔，开始了一场与内心的真诚对话。艺术，成为了情绪最安全的出口。对于很多不善于用语言表达的孩子来说，画笔就是他们的另一张嘴。通过绘画，他们能够将混乱的、纠缠的内心感受外化、具象化，从而实现对情绪的审视、梳理和释放。 

此次主题活动没有枯燥的说教，而是在游戏、故事和艺术的浸润中，悄然在孩子们心中播下了一颗名为“情绪智慧”的种子，这颗种子将帮助他们在成长路上始终保持内心的平和与韧性，从容应对人生的每一次挑战。（供稿：婺源县慈善会）