为普及健康饮食的知识，培养孩子们健康的饮食习惯，今年3月，“幼吾幼”少儿之家各项目村围绕“健康饮食，快乐成长”开展了丰富多彩的主题活动。

在万安县龙溪村、乐安县航桥村、石城县西外村等项目村，守护员通过游戏和提问，了解孩子们平时爱吃的食物，与孩子们共同探讨什么是好的进食行为，挑食有什么危害，边看电视边吃饭有什么坏处，让孩子们懂得规律进餐、自主进食。守护员运用视频、PPT等多媒体形式，向孩子们普及膳食知识，包括不同食物的营养成分，各类食物在维护健康、预防疾病中的作用等。让孩子们意识到健康饮食的重要性，鼓励他们从每一餐、每一口开始，都吃好、吃对、吃出健康。

图为石城县西外村少儿之家，孩子们在总结“边看动画片边吃饭”的坏处

图为乐安县航桥村少儿之家，守护员在科普吃饭的重要性

在乐安县南边村的少儿之家，守护员准备了各种各样的零食，向孩子们讲解分辨健康食品的方法，并且教他们如何看包装袋上的生产日期和保质期，学会正确挑选健康食品。

在寻乌县吉潭村，守护员与孩子们还一起举办了“火锅宴”。守护员带着孩子们一起去采购食材，让他们掌握买食物的技巧：看价格、看标签、看生产日期……买到食材后，孩子们自由组队、分工合作处理食材、把新鲜的食材装盘上桌，大家热热闹闹地吃了一顿健康盛宴。

在乐安县潭港村、永丰县下袍村、乐安县南边村，守护员告诉孩子们，在健康饮食的同时，保证足够的睡眠时间也很重要，还要养成卫生好习惯，比如勤洗头、早晚刷牙等。

养成健康饮食习惯并非朝夕之功，“幼吾幼”少儿之家项目将会持续关注孩子们饮食健康，帮助孩子们养成良好的生活习惯。

截至目前，“幼吾幼”少儿之家项目覆盖江西省乐安、石城、万安、寻乌等九个县46个村，服务儿童数量达2.8万余名。各地少儿之家在做好日常管理、留守儿童入户走访的同时，将会开展更多丰富的主题活动，让孩子们增长知识、健康成长。（供稿：巫书平 汪碗君）